トップページ
相手との関係を損なわずに、自分の意思を明確に伝えるアサーションテクニック集サイト
記事一覧
- 仕事で自分の成果を適切に伝えるアサーション：謙遜しすぎず、関係性を守る方法
- 感情的な反発が不安な時のアサーション：関係性を損なわずに本音を伝える技術
- アサーションは誰でもできる：自信ゼロから始める自己主張の練習法
- 目標設定・評価面談で自分の貢献度をアピール：関係性を守るアサーション
- 曖昧な要求への対応：関係性を損なわずに意図を確認し、建設的に応じるアサーション
- 関係性を損なわずに価値観の違いを乗り越える：アサーションで築く建設的な対話
- 日常会話で自分の意見や気持ちを自然に伝えるアサーション技術
- 時間管理とアサーション：自分の時間とタスクを尊重するコミュニケーション
- DESC法を使いこなすための実践ガイド：状況に応じた組み立て方と例文
- 期待を裏切られた時の伝え方：関係性を守りながら問題解決へ導くアサーション
- 関係性が続くほど重要になるアサーション：親密さと自己尊重のバランス
- 立場が上の相手にNOや要望を伝える：関係性を守るアサーション実践
- 親しい関係だからこそ難しい：家族や友人に「NO」や要望を伝えるアサーション実践
- 自分の気持ちも相手も大切にするコミュニケーション：受動性・攻撃性を手放すアサーション実践法
- 予期せぬ依頼に適切に対応する：関係性を守るアサーション技術
- 繰り返し起こる問題に終止符を打つ：関係性を守りつつ改善を促すアサーション
- メール・チャットで自信を持って自己主張する：関係性を損なわないアサーション
- 建設的な感情伝達を学ぶ：不満も感謝も上手に伝えるアサーション技術
- 伝えにくい指摘を丁寧に伝える：アサーションで実現する建設的なフィードバック
- 相手を責めずに伝える問題提起：関係性を損なわずに改善を促すアサーション
- 引き受けすぎてパンクしないための断り方：自分のリソースを守るアサーション技術
- 非難に冷静に対応する技術：関係性を損なわずに自信を守るアサーション
- 感情的にならずに穏やかに伝える：アサーションで関係性を守る自己表現技術
- 会議で発言できない悩みを解消：自信を持って意見を伝えるアサーション技術
- 仕事の指示、曖昧さを解消するアサーション：誤解を防ぎ、成果を出す伝え方
- 交渉で成功するアサーション技術：互いの納得を引き出す伝え方
- 自分の領域を尊重してもらう：境界線設定のアサーション入門
- 意見の対立で自信を持つ：関係性を損なわずに「私はそう思いません」を伝える方法
- 関係性を壊さずに自分の要望を伝える技術：アサーション活用ガイド
- 依頼を断るのが苦手なあなたへ：アサーションで叶えるスマートな断り方